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smoothie frutos del bosque
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Smoothie de frutos del bosque

Perfecto para un día de calor en la terraza o jardín. Frutos rojos es sinónimo de felicidad.
Tiempo de preparación5 min
Tiempo total5 min
Plato: Bebidas, Desayuno
Cocina: Vegana
Raciones: 2
Calorías: 100kcal

Equipment

  • Batidora

Ingredientes

  • 6 fresas
  • 1 puñado de arándanos
  • 1 puñado de moras
  • 250 ml de leche vegetal (soja, almendra, avena...)
  • 50 g de avena (opcional)

Elaboración paso a paso

  • Lava toda la fruta con agua fría y corta las fresas en pedacitos.
  • Añade toda la fruta en la batidora
  • Añade también los 250ml de leche vegetal y si quieres la avena también.
  • La avena te dará un aporte extra de energía que puede ir muy bien por la mañana.
  • Bate todos los alimentos durante 1 minuto a media potencia.
  • ¡Sírvelo en vasos y a disfrutar!